『繊細な気質・要素をもつ自分』を認める。 自分という人間の構成要素のうち『繊細な部分の割合が大きい』ということを受け入れる。 私はHSP(Highly Sensitive Person)なのだということを、認めて、受け入れる。 このことを、わりと長い間、受け入れることを…

内心は、まだまだこわい。 タイトルについてです。 だけど、それ以上に本当にこわいことは 『自分自身からそっぽを向かれて嫌われてしまう・見捨てられてしまうこと』 退職とともに、なんとか保ってきた張りつめていたものがプツリと切れてしまった。 そうし…