『繊細な気質・要素をもつ自分』を認める。 自分という人間の構成要素のうち『繊細な部分の割合が大きい』ということを受け入れる。 私はHSP(Highly Sensitive Person)なのだということを、認めて、受け入れる。 このことを、わりと長い間、受け入れることを…

先週からこの一週間、史上最強の肌荒れに頭を悩ませていた。 慎重に様子と経過を見守ってきて、一週間経ってようやく調子が戻ってきたのを実感できています。 本当によかった。 不調の発端は先週のこと。 とある用事で久しぶりに大勢の人が集合している場所…

新しいことができるようになっていくこと。 始めは上手くできなかったことが、コツを掴んで上手くできるようになっていくこと。 どんなにささやかで小さなことでも、それは嬉しいものだなぁと実感しています。 もういい大人だけど、パンケーキを作り始めたの…

内心は、まだまだこわい。 タイトルについてです。 だけど、それ以上に本当にこわいことは 『自分自身からそっぽを向かれて嫌われてしまう・見捨てられてしまうこと』 退職とともに、なんとか保ってきた張りつめていたものがプツリと切れてしまった。 そうし…

２月３月頃から、各所で持っていたブログのアカウントを整理・削除したり、新しく作り直したり・・・を続け。 どこをどんな目的で存在させ、どこで何をして・・・と、あーでもないこーでもないとごちゃごちゃを繰り返し・・・（苦笑） 結果、はてなブログを…